Hướng dẫn chế biến và sử dụng sâm Ngọc Linh? Sử dụng sâm Ngọc Linh giúp nâng cao hệ miễn dịch cơ thể

Sâm Dây Ngọc Linh hiện đang làm mưa làm gió ,"chọc trời khuấy nước" trên thị trường sâm Việt Nam bởi những lợi ích vô cùng to lớn mà nó mang lại . Sâm mọc ở vùng núi Ngọc Linh có tác dụng bồi bổ tăng cường sức khỏe và chữa bệnh rất cao.

Hướng dẫn chế biến và sử dụng sâm Ngọc Linh

Khi chế biến sâm Ngọc Linh nên chú ý gì?

Khi chế biến sâm Ngọc Linh cần phải đặc biệt chú ý đến những dụng cụ chế biến, TUYỆT ĐỐI không được dùng đồ inox hay đồ có tính kim loại vào việc chế biến sâm Ngọc Linh vì nó sẽ làm giảm tác dụng của sâm.

Thông thường, mọi người vẫn thường sử dụng sâm Ngọc Linh để ngâm rượu hoặc ngâm mật ong. Tuy nhiên, trong quá trình chế biến cách làm này, bạn cũng cần phải chú ý những vấn đề sau:

– Sâm Ngọc Linh phải được dùng bàn chải để rửa sạch, cho vào bình thủy tinh sạch và ngâm với loại rượu khoảng từ 30-40 độ. Chỉ nên sử dụng sau khi sâm đã được đủ 3 tháng trở lên.

– Khi ngâm mật ong, nên chọn những loại mật ong rừng nguyên chất, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong cần phải được thái lát mỏng ( khoảng từ 1-2 cm) và ngâm trong loại bình thủy tinh cao cấp, có nắp đậy có chứa lỗ thông hơi để khi mật ong lên gas, bình sẽ không bị nổ.

– Đối với sâm Ngọc Linh ngâm mật ong hoặc ngâm rượu cần được bảo quản trong tủ lạnh. Trường hợp người mắc bệnh tiểu đường thì nên lưu ý với cách dùng sâm Ngọc Linh ngâm mật ong.

Khi sử dụng sâm Ngọc Linh nên chú ý gì?

Sâm Ngọc Linh mặc dù rất tốt nhưng cũng cần phải được dùng đúng người, đúng cách và đúng thời điểm. Tự tiện dùng sâm Ngọc Linh sẽ mang đến rất nhiều hậu quả khôn lường. Một số lưu ý khi sử dụng sâm Ngọc Linh như sau:

– Không được uống trà ngay sau khi dùng sâm bởi như vậy sẽ làm giảm đi tác dụng của sâm Ngọc Linh đối với cơ thể.

– Không nên quá lạm dụng sâm bởi nhiều người có quan niệm rằng, sâm Ngọc Linh là thứ đại bổ, dùng càng nhiều sẽ càng mang đến nhiều tác dụng.

– Sau khi ăn sâm, không nên dùng thêm các loại thực phẩm có tính hạ khí bởi sâm mang đính tính bổ khí nên những loại thực phẩm này sẽ làm giảm tác dụng của sâm.

– Không nên dùng sâm Ngọc Linh vào buổi tối, trước khi đi ngủ vì sẽ gây mất ngủ. Trường hợp phụ nữ mang thai, trẻ em khỏe mạnh, người bị đau bụng tiết tả, lạnh bụng, không nên dùng sâm.

Một lưu ý đặc biệt khi sử dụng và chế biến sâm Ngọc Linh là cần phải có sự tư vấn của các chuyên gia và chỉ nênmua sâm Ngọc Linh tại những nơi tuyệt đối tin tưởng bởi loại sâm này đang được làm giả khá nhiều. Người mua, người sử dụng cần phải thực sự tỉnh táo để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, gây nguy hại khi sử dụng.

Sử dụng sâm Ngọc Linh giúp nâng cao hệ miễn dịch cơ thể

Sâm ngọc linh giúp có tác dụng gì với hệ miễn dịch

– Sâm ngọc linh giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

– Một số cách sử dụng sâm ngọc linh để tăng cường hệ miễn dịch

– Ngậm sâm ngọc linh trực tiếp

– Pha trà sâm ngọc linh

– Sâm ngọc linh ngâm rượu

Hệ miễn dịch được hiểu là hệ cơ quan có khả năng phòng vệ, bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố xấu từ môi trường ngoài như vi sinh vật, vi khuẩn, vi rút,… Hệ miễn dịch rất quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh bởi nếu miễn dịch càng yếu thì khả năng bị lây nhiễm phải các bệnh tật càng cao. Tăng khả năng miễn dịch là vấn đề được nhiều người quan tâm thời điểm hiện tại.

Một số nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến miễn dịch như di truyền, chế độ dinh dưỡng, chăm sóc, Sâm ngọc linh được biết đến là loại sâm quý của Việt Nam có công dụng tốt trong việc bồi bổ cơ thể cũng như tăng cường hệ miễn dịch thông qua hàm lượng lớn hoạt chất. Thành phần sâm ngọc linhbao gồm đến hơn 50 hợp chất Saponin. Đây là hợp chất quyết định đến sức khỏe con người. Đồng thời trong sâm ngọc linh cũng có nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu khác.

Theo những nghiên cứu mới đây, sâm ngọc linh không chỉ gia tăng khả năng chịu đựng của cơ thể trước các tác nhân xấu từ môi trường mà còn thúc đẩy quá trình tổng hợp năng lượng, tạo sức sống cho tế bào mới ngay khi được hình thành, nâng cao khả năng kháng lại bệnh tật. Ngoài ra, tác dụng sâm ngọc linh cũng được biết đến khi có thể giải tỏa lo âu, trầm cảm, bồi bổ, và tăng cường chức năng các hệ cơ quan nhờ đó giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả và tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên.

Những cách sử dụng sâm ngọc linh tốt cho cường hệ miễn dịch

Sâm ngọc linh có rất nhiều cách sử dụng khác nhau, người tiêu dùng có thể áp dụng loại sâm này để ngâm rượu, ngâm mật ong, pha trà, sắc nước,… Để đảm bảo chất lượng cũng như không làm mất đi dưỡng chất, có thể tham khảo một số phương pháp chế biến sâm ngọc linh sau:

Ngậm sâm ngọc linh trực tiếp

Ngậm sâm ngọc linh trực tiếp là cách làm phổ thông và đơn giản được nhiều người áp dụng. Đối với cách làm này bạn chỉ cần ngậm 01 lát sâm mỏng trong miệng, sau đó có thể nhấm dần và nuốt cả bã. Mỗi ngày ngậm từ 3-4 lát sâm tươi để có hiệu quả tăng cường hệ miễn dịch.

Pha trà sâm ngọc linh

Để có được bình trà sâm ngọc linh, bạn cần chuẩn bị 1 vài lát sâm khô và 1-2 thìa mật ong. Chế biến bằng cách hãm sâm ngọc linh trong nước sôi, đợi vài phút cho ngấm sau đó chắt nước ra và hòa thêm chút mật ong nguyên chất là đã có một tách trà thơm ngon.

Trà sâm ngọc linh không chỉ có tác dụng làm thư giãn đầu óc, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe mà còn có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, hạn chế một số bệnh lý dễ mắc phải.

Hướng dẫn chế biến và sử dụng sâm Ngọc Linh? Sử dụng sâm Ngọc Linh giúp nâng cao hệ miễn dịch cơ thể 1

Sâm ngọc linh ngâm rượu

Sâm ngọc linh ngâm rượu thường được để nguyên củ. Sau khi sơ chế sạch sẽ, củ sâm được đặt trong bình thủy tinh và đổ rượu ngập hết củ, đậy nắp kín ngâm trong 3 tháng là có thể sử dụng. Tuy nhiên những người có triệu chứng đau bụng thể hàn, người cao huyết áp, hay mất ngủ thì không nên sử dụng rượu sâm. Người đang sử dụng dược phẩm tây y cũng không nên dùng. Mỗi ngày, bạn có thể sử dụng 01 ly rượu sâm nhỏ để ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc. Đây là loại rượu tốt nhưng không nên uống quá nhiều, mỗi ngày chỉ dùng tối đa 100ml,…

Trên đây là công dụng của sâm ngọc linh trong việc tăng cường hệ miễn dịch và một số cách sử dụng loại sâm quý này. Để đảm bảo chất lượng sản phẩm, người tiêu dùng nên lựa chọn những nhà phân phối lớn, uy tín để mua sâm ngọc linh. Một số sản phẩm đang được ưa chuộng như sâm ngọc linh trồng 8-10 năm tuổi 1 lạng 2-4 củ hay sâm ngọc linh núi 45 năm tuổi loại 1 củ/lạng. Bạn có thể căn cứ vào mục đích cũng như điều kiện kinh tế để lựa chọn.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.