Nên tránh những điều gì khi sử dụng sâm? Hướng dẫn pha trà nhân sâm táo tàu cực bổ

Chúng ta đều biết nhân sâm Hàn Quốc rất tốt cho sức khỏe, bồi bổ cơ thể và tăng sức đề kháng cho con người. Hầu như bất kỳ đối tượng nào cũng có thể sử dụng nhân sâm, từ người mới ốm dậy đến người khỏe mạnh, từ nam đến nữ…

Nên tránh những điều gì khi sử dụng sâm?

Không nấu sâm bằng đồ kim loại

Nếu người sử dụng sử dụng các loại nồi kim loại để nấu nhân sâm thì những chất kim loại độc hại sẽ bị hòa tan và biến nhân sâm từ một loại thảo dược bổ dưỡng thành một loại độc dược vô cùng nguy hiểm, tiêu diệt tất cả những chất bổ có trong củ nhân sâm.

Không uống sâm chung với trà

Rất nhiều người có thói quen này nhưng thực sự là nó không hề tốt, ngược lại còn gây nguy hiểm cho sức khỏe. Trong trà có những dược chất chống nhân sâm nên khi cùng kết hợp thì tính bổ dưỡng của nhân sâm bị tiêu diệt. Bạn nên uống hay sử dụng hai loại này cách nhau khoảng 2 – 3 tiếng để nó có thể phát huy tác dụng của mình một cách tốt nhất.

Không uống sâm quá liều lượng cho phép

Rất nhiều người cho rằng nhân sâm là một loại thuốc bổ nên sử dụng càng nhiều thì chất lượng mang lại càng tốt nên họ hãm thành nước và uống hàng ngày. Điều này thực sự không tốt. Lạm dụng nhân sâm hoàn toàn có thể dẫn đến những hậu quả không hề tốt như: Khiến chảy máu nhiều, nhịp tim nhanh, chân tay rã rời, cổ khô, miệng đắng, đau nhức đầu… và hoàn toàn có thể dẫn tới đột quỵ.

Không nên ăn đồ biển và củ cải sau khi dùng sâm

Thực tế thì tất cả các loại củ cải bao gồm củ cải trắng, củ cải đỏ, hải sản đều tuyệt đối cấm kị sau khi dùng nhân sâm. Nhâm sâm có tác dụng bổ khí còn hải sản cũng như củ cải có tác dụng đại hạ khí chính vì thế nếu sử dụng cùng lúc thì chúng triệt tiêu lẫn nhau cũng như không mang lại tác dụng nào cho người sử dụng.

Vẫn biết rằng, nhân sâm vốn dĩ là một loại thuốc vô cùng bổ dương và nếu biết cách sử dụng sẽ có tác dụng rất tốt cho người dùng. Tuy nhiên, nếu sử dụng mà không có bất cứ kiến thức nào thì nó sẽ chở thành con dao hai lưỡi và hoàn toàn có thể lấy đi mạng sống của bất cứ ai.

Bốn điều kiêng kị khi dùng nhân sâm bắt buộc phải là những kiến thức bỏ túi cho mỗi người vì cho tới thời điểm hiện tại sử dụng nhân sâm không còn là một thứ quá xa xỉ hay khó tìm nữa. Tuy nhiên, chính bản thân mỗi người phải tỉnh táo để việc sử dụng có được những kết quả tốt nhất.

Hướng dẫn pha trà nhân sâm táo tàu cực bổ

Nhân sâm tốt cho sức khỏe như thế nào?

Một củ nhân sâm Hàn Quốc thực sự chất lượng phải trải qua một quá trình phát triển rất dài, 4 – 6 năm thì mới cho thu hoạch. Sâm tốt nhất phải là loại sâm tự nhiên được mọc hoang ở những vùng rừng núi, phải thật may mắn và kiên trì thì mới có thể tìm ra. Hiện nay, nhân sâm cũng đã được trồng và chăm sóc tiêu chuẩn để cho sản lượng nhiều hơn. 2 loại này có những mức giá cả khác nhau và chúng ta nên tìm hiểu trước khi mua.

Nhâm sâm rất tốt cho sức khỏe, có rất nhiều công dụng, nhưng không phải ai cũng thích mùi vị của nó. Vị của nhân sâm hơi ngọt và hơi đắng nhặng. Vậy nên, với những ai không ưa vị này, họ thường bỏ chúng vào kết hợp với những nguyên liệu khác để tăng khẩu vị, ví dụ như pha chế kèm với táo tàu ngọt.

Hướng dẫn cách pha trà sâm táo tàu

Cách 1

Nguyên liệu chuẩn bị

– Nhân sâm tươi 2 củ, rửa sạch rồi dùng giấy ăn thấm hết nước rồi cắt thành những miếng nhỏ, để riêng.

– Táo tàu 250 gam, tách hết hạt ra khỏi quả rồi cắt thành miếng nhỏ, để riêng.

– Mật ong rừng 150ml.

– Hạt thông

Cách làm như sau

– Bỏ chung nhân sâm và táo tàu vào máy xay, xay hỗn hợp cho đến khi nhuyễn quyện vào nhau.

– Bỏ hết hỗn hợp nhân sâm và táo tàu vào bát, trộn thêm mật ong rừng rồi đánh đều lên, đổ vào bình thủy tinh để bảo quản.

Sử dụng

– Mỗi lần lấy 1 muỗng, cho vào cốc, đổ thêm nước nóng và hòa tan, rắc thêm một chút hạt thông cho tăng hương vị, uống khi nước còn ấm.

– Bạn nên bảo quản hỗn hợp trong ngăn mát tủ lạnh, sử dụng trong tối đa 1 tháng.

Nên tránh những điều gì khi sử dụng sâm? Hướng dẫn pha trà nhân sâm táo tàu cực bổ 1

Cách 2

Nguyên liệu chuẩn bị

– Rễ nhân sâm tươi hoặc khô 3 – 4 cái lớn.

– Táo tàu khoảng chục quả, rửa sạch, thấm nước bằng khăn ăn.

– Nước

– Hạt thông

Cách làm như sau

– Cho rễ nhân sâm cùng táo tàu vào nồi đất, đổ 7 cốc nước cho ngập.

– Đun sôi lên rồi vặn nhỏ lửa để liu riu trong 30 phút đến khi nước chuyển màu nâu đỏ và vị đậm vị sâm thì dừng.

– Chắt lấy nước, đổ tiếp nước vào và sắc lại.

– Chắt lấy nước lần 2, đổ chung với nước lần 1 rồi chia ra uống trong ngày hoặc bảo quản trong tủ lạnh, dùng trong 2 ngày.

Cách dùng

Mỗi lần uống có thể cho thêm mật ong, hạt thông, nên uống nóng.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.