Nhân sâm là thần dược giúp các chị em phụ nữ làm đẹp? Nhân sâm còn rất có hiệu quả khi cho người già sử dụng

Vẫn là nói về việc sử dụng nhân sâm đúng cách, ai cũng biết là nhân sâm rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên lại không phải ai cũng biết cách sử dụng sao cho đúng và mang lại hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe. Và đã có những sai lầm trong cách sử dụng nhân sâm như:

Nhân sâm là thần dược giúp các chị em phụ nữ làm đẹp

Thành phần có trong nhân sâm đã tạo nên thương hiệu cho loại dược liệu này đó là saponin. Đây là một loại glicozit tự nhiên có trong nhiều loại thực vật. Trong nhân sâm tươi có khoảng 10 thành phần saponin, đến sau khi sấy khô biến thành hồng sâm hay bạch sâm thì lượng saponin này lại được nhân lên với 35 thành phần. Và tất nhiên, công dụng làm đẹp của nhân sâm thì đã được khẳng định và hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Dùng nhân sâm để đắp mặt nạ

Bạn sử dụng 1 muỗng cà phê bột nhân sâm + 2 muỗng cà phê sữa tươi, trộn đều lên rồi thoa hỗn hợp lên mặt bằng một chiếc cọ trang điểm trước khi đi ngủ và để qua đêm. Đến sáng hôm sau thì rửa lại mặt bạn sẽ thấy làm da mình hoàn toàn khác biệt. Thời gian đầu có thể đắp 2 – 3 lần/ tuần, về sau có thể giảm xuống 1 lần/ tuần.

Hoặc cũng có thể kết hợp 1/2 thìa cà phê bột nhân sâm + 1 thìa mật ong + 1 thìa nước cốt chanh + 1/2 thìa cà phê bột hạnh nhân. Trộn tất cả đều lên, sau đó thoa lên mặt, để trong 10 – 15 phút thì rửa lại mặt thật sạch. Những cách sử dụng nhân sâm này giúp làm giảm các vết sạm, vết nám gia, làm mờ vết nhăn, dưỡng ẩm cho da., mang lại cho bạn một làn da trắng sáng, mịn màng và căng tràn sức sống.

Dùng nhân sâm để tắm toàn thân

Là phương pháp kết hợp nhân sâm với rượu vang đỏ và trắng. Hỗn hợp này vừa có tác dụng lột nhẹ, vừa bảo vệ làn da hiệu quả. Nếu là một người chịu khó tìm hiểu, chịu khó làm đẹp thì chắc chị em cũng biết về cách tắm bằng rượu vang để có làn da mịn màng khỏe đẹp của phụ nữ phương Tây rồi. Vậy thì ở đây chúng ta kết hợp thêm cùng với nhân sâm để làm tăng hiệu quả sử dụng, mang lại kết quả tuyệt vời hơn.

Dùng nhân sâm để uống chống rụng tóc

Mỗi khi gội đầu hay mỗi buổi sáng thức dậy, bạn phải đối mặt với những mớ tóc rụng, điều này quả là kinh khủng, đáng ngại, lại thêm mái tóc không được đen như ý muốn nữa. Vậy thì đó là lúc bạn cần quan tâm nhiều hơn đến mái tóc của mình, quan tâm đến nhân sâm.

Bạn có thể dùng nhân sâm bằng cách sau để khắc phục tình trạng hiện tại của tóc mình. Sử dụng 5g nhân sâm thái vụn + 50g nhân hạnh đào tán vụn + 300g mật ong. Đem nhân sâm với hạnh đào sắc kỹ lấy nước, sau đó nước này được hòa với mật ong, sau đó co bằng lửa nhỏ thành dạng cao đặc. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần dùng 10g với nước ấm.

Sau 3 tuần sử dụng phương pháp này bạn sẽ thấy mái tóc của mình tràn đầy sức sống, đen mượt hơn, không còn tình trạng rụng tóc như trước. Và hơn nữa, bài thuốc này cũng rất tốt cho thị lực.

Nhân sâm còn rất có hiệu quả khi cho người già sử dụng

Dùng nhân sâm để pha trà

Hầu hết người lớn tuổi đều thích uống trà, có một ấm trà nhỏ để sẵn trên bàn để uống cả ngày nên cách sử dụng nhân sâm này có lẽ là phù hợp nhất.

Nhân sâm được thái lát hoặc tán nhỏ để pha trà, tuy nhiên cách tán nhỏ được khuyến khích sử dụng hơn bởi vì khi tán nhỏ, các chất dinh dưỡng dễ dàng ngấm vào nước trà hơn. Còn với trường hợp sử nhân sâm thái lát để pha trà thì sau khi pha nước nhạt thì người già có thể dùng miếng sâm để nhai rồi nuốt dần để có thể tận dụng hết dinh dưỡng còn sót lại trong miếng nhân sâm.

Lưu ý là không nên sử dụng quá nhiều, mỗi ngày chỉ dùng 1 – 2g nhân sâm, có thể thay 3 – 4 lần nước để uống đủ cho cả ngày.

Dùng nhân sâm để ngâm mật ong

Nếu như nhân sâm pha trà dễ thực hiện thì nhân sâm tẩm mật ong lại là phương pháp khá phổ biến, đem ngâm một lần rồi có thể bảo quản để sử dụng lâu dài.

Nhân sâm đã được sấy khô sẽ đem thái lát mỏng, cho vào lọ thủy tinh rồi rót mật ong vào ngâm, sau đó 1 tháng là có thể lấy ra dùng, hoặc có thể ngâm lâu hơn, nhân sâm thấm hơn thì sẽ tốt hơn nữa. Mỗi lần lấy ra 1 lát ngậm cho mềm rồi nhai và nuốt dần.

Cách chế biến nhân sâm như thế này sẽ át đi vị đắng vốn có của nhân sâm, thêm mùi thơm thơm, vị ngọt của mật ong nữa sẽ giúp người già dễ ăn, cơ thể dễ hấp thụ hơn.

Nhân sâm là thần dược giúp các chị em phụ nữ làm đẹp? Nhân sâm còn rất có hiệu quả khi cho người già sử dụng 1

Dùng nhân sâm để ngậm

Cách làm này sẽ thuận tiện hơn và nhanh chóng hơn so với 2 cách làm trên, thay vì nấu nước pha trà hay ngâm mật ong trong một thời gian thì vào mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần lấy mộ lát sâm tươi hoặc khô được thái mỏng để ngậm.

Cách làm này giúp người già có thể hấp thu một cách tốt nhất và trọn vẹn giá trị dinh dưỡng có trong nhân sâm. Tuy nhiên cũng cần lưu ý một điều hết sức quan trọng đó là những trường hợp người già không được sử dụng. Những người đang mắc một số bệnh rối loạn đường ruột, hệ tiêu hóa, những trường hợp bị đầy hơi, táo bón, khó tiêu,

Thứ nhất, những người già đang bị một số bệnh rối loạn đường ruột, hệ tiêu hóa, viêm loét dạ dày, cũng như bị táo bón, đầy hơi, khó tiêu, viêm gan, ho ra máu. Đồng thời người già mắc bệnh xơ vữa động mạch hay cao huyết áp cũng tuyệt đối không được sử dụng nhân sâm.

Vậy hãy chọn những loại nhân sâm chất lượng, ở những cơ sở uy tín và sử dụng đúng cách để nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ cho ông bà, bố mẹ mình.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.